Neuer Kurs" Ich nehme ab, ich bewege mich gesund"

Neuer Kurs" Ich nehme ab, ich bewege mich gesund" aus dem Kurskonzept der DGE

Kursleitung:

  • Dr. Volker Schrage als Ernährungsmediziner und
  • Lisa Kühlkamp als Diätassistentin

Kursumfang:

  • 9 Treffen
  • Eine BIA-Messung, als Analyse der Zusammensetzung von Muskulatur und Körperfett, vor und nach dem Kurs
  • 1 Kochabend
  • 1 Nachtreffen

Kursinhalt:

  • Grundlagen der gesunden Ernährung
  • praktisches Training zum Einüben des neuen Essverhaltens
  • BIA Messung
  • Essverhalten unter Berücksichtigung der Alltagssituation
  • Bewegung als wichtiger Baustein des Wohlfühlens
  • Gewichtsreduktion

 

  • Termin: Mittwoch, 20. Februar 2013, 20.00 Uhr

 Haben wir Ihr Interesse geweckt, dann melden Sie sich bitte unter der

Telefonnummer: 0 25 66 - 9 33 96 - 0 oder unter der Mailadresse: praxis@hausarzt-legden.de an.

Wir freuen uns auf Sie!     

Ihre Ernährungsberater Dr. med. Volker Schrage und Lisa Kühlkamp