Neuer Kurs" Ich nehme ab, ich bewege mich gesund" aus dem Kurskonzept der DGE
Kursleitung:
- Dr. Volker Schrage als Ernährungsmediziner und
- Lisa Kühlkamp als Diätassistentin
Kursumfang:
- 9 Treffen
- Eine BIA-Messung, als Analyse der Zusammensetzung von Muskulatur und Körperfett, vor und nach dem Kurs
- 1 Kochabend
- 1 Nachtreffen
Kursinhalt:
- Grundlagen der gesunden Ernährung
- praktisches Training zum Einüben des neuen Essverhaltens
- BIA Messung
- Essverhalten unter Berücksichtigung der Alltagssituation
- Bewegung als wichtiger Baustein des Wohlfühlens
- Gewichtsreduktion
- Termin: Mittwoch, 20. Februar 2013, 20.00 Uhr
Haben wir Ihr Interesse geweckt, dann melden Sie sich bitte unter der
Telefonnummer: 0 25 66 - 9 33 96 - 0 oder unter der Mailadresse: praxis@hausarzt-legden.de an.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihre Ernährungsberater Dr. med. Volker Schrage und Lisa Kühlkamp
